Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze delle scuole superiori/terza media e si propone di aumentare la consapevolezza corporea, emotiva e cognitiva degli stati d'ansia attraverso tecniche cognitivo-comportamentali.

 

 

Il corso si propone di aumentare la consapevolezza emotiva, cognitiva e comportamentale dei partecipanti attraverso tecniche cognitive e immaginative per poter raggiungere uno stato di rilassamento psico-fisico.

 

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INIZIO: 1 OTTOBRE